160309
Idag köpte jag en stegräknare. Mycket bra!
Jag har gått tre promenader idag. På ungefär 5000 steg var, så kan tänka mig att jag gått över 10000 steg idag, vilket är bra och skönt!
Iom att jag köpte stegräknaren efter jobbet kunde jag ju såklart inte ha på mig den under dagen. Men det får bli imorgon!
Frukost: Smothie gjord på ananas, banan och mango plus mortotsjuice. Grönt té
Lunch: Pasta med skinksås och sallad. En knäckemacka. Vatten.
Mellis: Äpple och mjuksmörgås.
Middag: Soppa. Morotsjuice till det.
Motion: Sammanlagt 70 minuters promenad.
Kalorier brutto: 510
Kalorier netto: 310
Bra dag helt enkelt!
Nu fortsätter vi såhär tills den 1 Juni, måldatum!
Jag har gått tre promenader idag. På ungefär 5000 steg var, så kan tänka mig att jag gått över 10000 steg idag, vilket är bra och skönt!
Iom att jag köpte stegräknaren efter jobbet kunde jag ju såklart inte ha på mig den under dagen. Men det får bli imorgon!
Frukost: Smothie gjord på ananas, banan och mango plus mortotsjuice. Grönt té
Lunch: Pasta med skinksås och sallad. En knäckemacka. Vatten.
Mellis: Äpple och mjuksmörgås.
Middag: Soppa. Morotsjuice till det.
Motion: Sammanlagt 70 minuters promenad.
Kalorier brutto: 510
Kalorier netto: 310
Bra dag helt enkelt!
Nu fortsätter vi såhär tills den 1 Juni, måldatum!
KOMMENTAR
Namn: Felicia
Fan vad duktig du är :D
Trackback