190309 bad day.
Frukost: Smörgås.
Lunch: Korv stroganoff och ris.
Mellanmål: Äpple x2
Middag: 3 smörgåsar. Soppa
Intag brutto: 734
Intag netto: 335
Motion: Promenader, sammanlagt drygt 6 km.
Steg: 9245.
Jättedålig dag. Lät frestelserna ta över.
Skärpning! Imorgon är det fredag, vilket antagligen betyder alkohol för min del, tyvärr. Minst 12000 steg imorgon då, och en knytnäve mat till lunch.
1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni!
Lunch: Korv stroganoff och ris.
Mellanmål: Äpple x2
Middag: 3 smörgåsar. Soppa
Intag brutto: 734
Intag netto: 335
Motion: Promenader, sammanlagt drygt 6 km.
Steg: 9245.
Jättedålig dag. Lät frestelserna ta över.
Skärpning! Imorgon är det fredag, vilket antagligen betyder alkohol för min del, tyvärr. Minst 12000 steg imorgon då, och en knytnäve mat till lunch.
1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni1juni!
KOMMENTAR
Trackback