310309- känner paniken.

För det första vill jag be om ursäkt för den dåliga uppdateringen. Inte ok.
Men skärpning. Yesyes!


Frukost: Ska vi ha en gissningstävling nu? Alla gissar på "ingenting"!
Lunch: Lax, potatis och sallad. Fyfan vad gott det var!
Mellanmål: Inget.
Middag: Smothie. Gjord på frukt, juice, havregryn och vetemjölk. Äpple.

Intag brutto: 468
Intag netto: -110

Motion: Promenader. Sammanlagt 9½ km.
Steg: 13378

Grym dag, right? :D

Puss bloggisar!

KOMMENTAR
Namn: Rachel

Va duktig du är som är ute & går så mycket. Glöm inte bort att äta regelbundet, hoppa inte över frukost & mellanmål. Det är bättre att äta ofta & lite ist. Kämpa på! Kram

2009-04-01 @ 07:46:01
Blogg: http://iamrachel.blogg.se/

Din kommentar!

Vad heter du?
Stalker?

Mail? (publiceras ej)

URL/Blogg?

Din åsikt:

Trackback
RSS 2.0